Trời đang đổi gió, vào bếp cùng biế tấu với món thịt kho cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho gia đình trong bữa ăn chiều hứa hẹn nhiều điều mới lạ.
Thịt kho rau củ

Nguyên liệu cần có:

300 gram thịt ba rọi

100 gram khoai tây

1 quả cà chua

1 củ hành tây

1 cây hành lá

1 muỗng dầu chiên

gia vị ( muối, bột ngọt, tiêu, đường)

Hướng dẫn cách làm:

thit-kho-rau-cu

– Thịt cắt miếng to và dày.

– Khoai gọt bỏ vỏ, cắt khúc vuông chừng 2cm.

– Cà chua bổ hình miếng cau.

– Hành tây cắt miếng cau.

– Hành lá cắt khúc 3 cm, để riêng phần gốc và lá.

– Thịt ướp với gia vị: muối, tiêu, bột ngọt để 15 phút cho thấm.

– Bắc nồi lên bếp, cho dầu chiên vào, để nóng rồi bỏ thịt vào đảo đều cho miếng thị săn lại.

– Trong 1 nồi khác, cho 1 muỗng nhỏ đường, đun lên lấy nước màu.

– bỏ thịt vào nồi nước màu, để khoai lên trên, thêm 1 chút nước rồi đun nhỏ lửa tầm 30 phút cho thịt mềm.

– Khi thịt mềm đạt yêu cầu, mở vung cho hành tây, cà chua vào đun thêm 15phút.

– tắt lửa cho hành lá, rắc tiêu sọ lên, trình bày lên đĩa.

Món thịt kho rau củ là món ăn được biến tấu từ món thị kho mà mọi người vẫn thường nấu, nhưng bổ sung thêm một số loại rau củ để tăng cường chất xơ trong món ăn thích hợp với người già và trẻ nhỏ. Tuy thời gian chế biến rất lâu, nhưng lại có món ăn ngon béo ngậy mà không ngấy, thơm mùi rau củ cùng vị cay cay của tiêu sọ rất phù hợp trong những bữa ăn ngày trở gió.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach kho thit voi rau cu thit kho rau cu thit kho rau cu ngon

crepe chuối chao so huyet thom ngon anh chanh leo ngon kep cách nấu bánh canh ghẹ Thịt kho tau thịt bò xào lá lốt mứt mãng cầu gai kệ tủ sot chanh day Vị chua cay trong ẩm thực của người Cach lam vit quay com kep ngon Bang xôi trứng gà trung nuong frittata làm bếp Muoi quat Nấu cơm cach nau bun ca ha noi socola ngoi nha thanh nhiệt Oc Luoc gung ba chỉ sườn cốt lết sườn dầu hào món hạt cà phê Bún bo xao khom cach che bien goi banh da Lon Mẹo tẩy rửa xoong nồi Tuyết Nguyễn Tôm và trứng kho tàu nước ép rau củ nước râu bắp tình bạn Ấn sa kho qua ª cach lam lau dê nấu ăn Cà tím xào thịt lợn băm ngon Cún Khang Ruốc cá hồi bổ dưỡng cho bé cách làm ốc hấp tiêu xanh bán menu Ngô Tuyết Phượng Bò tái me chua chua gÃƒÆ ram chanh công thức canh trái bầu nấu tôm Bánh phục linh salad trứng kẹp lườn gà nướng húng quế rau rừng kho quẹt oreo cheesecake Những loại thực phẩm giúp bạn tăng luoi lon canh rau dền thịt heo chiên vịt nước dừa chả khoai tây rán dinh dưỡng chuon chuon xuc xich canh ngao bí đao nha đam nấu chè cá rán công thức snack hạnh nhân sô đa xoài Aging Ä an cach lam tom hap bia cách nướng bánh cookies vỏ chanh Thit kho mang chua gà luộc lá chanh bun xao sắc banh cheese ngon thuốc giảm đau nhà bếp gừng đinh cach lam spaghetti tom Thanh Hoá món canh tốt cho nam giới Mì cay Hàn quốc mẹo chả tía tô thịt heo bò xào rau củ ca tim thom ngon Giòn ăn Tết mon keo socola mon ga quay sot nam muop xao long ga thơm mon nuoc chanh dua hau mắm tỏi thực đơn cơm tối cá cá thu cá thu lúc lắc lúc lắc món lam mut vo cam ga ham nam dong co ca thu sot nấm xào rau củ sinh to bo ngon cach lam sup cu sen kem trứng mẹo nấu cháo nhanh Lau cua bí ngô thịt bò cuộn cải xanh Vi cong thuc nau mi quang giấc Thu salad bơ trứng chua ngọt tự chế đèn cho bã gà nấu vải tươi che sau rieng thịt lợn xào dưa cải chua mien bac ca nuc kho tieu lam mon banh ran nhan dau cơm cuốn thit lơn ngâm nước măm canh xương heo cua rang Dua leo chua ngot テ Tニー盻殤g